sog

widze ze sa ludzie na tym forum ktorzy potrafia poradzic poczatkujacym, wielki sog dla BIG.

SOG za opracowanie. I komentarz "Wiele osób jęczy, że jest to ćwiczenie kontuzjogenne, ale nie znam nikogo, kto wykonując dobrą rozgrzewkę i stosując sensowne obciążenia - nabawiłby się kontuzji w tym akurat ćwiczeniu. Ja wykonywałem je całe życie, często szalejąc z ciężarem i żyję." I to jest właśnie podstawą żeby się nie nabawić [...]

z tym z chodzeniem po niżej linii uszu, to zależy od budowy stawów, mi na przykład bez problemu schodzi sztanga to samego karku, ale kumple (część z nich) wspominają o przebytych z tego powodu kontucjach, technika się liczy, jak nie boli to jak najniżej i p o w o l i :) sog dla krzych666

:P Chyba;P heh dzieki za pomoc. Sog

juz sobie przypomnialem.. morote uke sog za tyle wysilku mi sie nalezy

dzieki-sog

jak na tak krotki okres to calkiem niezle, jednak wszystko przed toba - oczywiscie masz SOG. Jedzmy g**** 300 miliardów much nie może się mylić :))) ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,. GiLeK

MACIEJA21 na planowanie nigdy za wczesnie :) przynajmniej bede wiedzial ile $ zostawic :) i dopracuje go troche ;) heh dzieki darkX chyba dobry pomysl :) sog "duchowy" bo juz nie wchodzi ;) Pozdro ! ktos ma jeszcze jakies inne propozycje? :)

leon calkiem niezle tylko ze jestem troche ograniczony srodkami mieszkam w Jeleniej Górze a tu za duzo raczej nie dostane.... :( Sog ja wejdzie ;)

a tak przy okazji miśkov sog ;)

SOG mariusz0 cDo HCG nie mam za bardzo dostępu:/ Czyli olać program?:D

Dziekuje naprawde bardzo mocno za te odpowiedzi, sog oczywiscie poleci.

Tak jak się spodziewałem, ale i tak SOG 4U Bambo2

Co do cissusy to są komenty typu złoty środek lub rewelacyjne ;) więc chyba wezmę na cykl, a może dorzucę Flexa bo piszą że to jest dobre połączenie, ogólnie dzięki pójdą sog'i

dzieki.sog

dzieki alex,sog i ogólnie fajnie ze wczuwasz sie w moja sytuacje Zmieniony przez - Zeta123 w dniu 2009-06-21 23:06:29

Dzieki za pomoc Flex sog sie nalezy! Moglbys mi jeszcze do tego tylko dobry odblok rozpisac??

1 tydz wt, pt 2 tydz wt, pt, sob 3 tydz wt, pt, sob 4 tydz wt, pt powinno byc ok Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

szczerze mowiac nie bralem ich na cyklu, bo bralem inne witaminki i mineralki, mozesz rownie dobrze kupic sobie multitabsy Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. [...]

bardzo ładnie sog